VEGANE FITNESSERNÄHRUNGGetreide mit Tyrosin - Tabelle
| Lebensmittel | Tyrosin |
|---|---|
| Reisprotein-Isolat Eiweißpulver | 4,26 g |
| Weizengluten (Seitan-Pulver) | 2,22 g |
| Seitan | 932 mg |
| Papadam | 793 mg |
| Weizenkeimlinge | 704 mg |
| Haferkleie | 668 mg |
| Wildreis | 622 mg |
| Hafer | 573 mg |
| Popcorn (Puffmais) | 488 mg |
| Teff (Zwerghirse) | 458 mg |
| Weizenkleie | 436 mg |
| Reiskleie | 411 mg |
| Haferflocken | 395 mg |
| Dinkelvollkornmehl | 392 mg |
| Triticale-Mehl | 387 mg |
| Triticale | 383 mg |
| Maiskörner | 383 mg |
| Dinkel | 377 mg |
| Popcorn (Puffmais), mit Öl | 366 mg |
| Eiweißbrot, enthält Gluten | 362 mg |
| Canihua (Kaniwa) | 361 mg |
| Bulgur | 358 mg |
| Weißer Maisgrieß, ungekocht | 357 mg |
| Hartweizen | 357 mg |
| Kamut (Khorasan-Weizen) | 352 mg |
| Gerstenmalzmehl | 341 mg |
| Hirse | 340 mg |
| Couscous | 335 mg |
| Grieß | 333 mg |
| Dinkelmehl | 332 mg |
| Gelber Maisgrieß | 330 mg |
| Weißer Maisgrieß | 330 mg |
| Amaranth | 329 mg |
| Hirsemehl | 326 mg |
| Haferkleie-Brot | 324 mg |
| Sorghumhirse | 321 mg |
| Bagel aus Haferkleie | 321 mg |
| Reisnudeln | 314 mg |
| Reismehl | 314 mg |
| Weizenmehl | 312 mg |